Votre séjour :

Vous avez envie d'une parenthèse pour prendre du temps pour vous et vous reconnecter à la nature et aux éléments.

Venez vivre une évasion hors du temps, lors d'un week-end dans le désert des Bardenas où vous découvrirez des paysages à couper le souffle.

Nous pourrons marcher en pleine conscience dans  ces paysages irréels ou se mélangent différentes couleurs d'ocres des minéraux.

Nous aurons la chance de pratiquer le yoga et de mettre nos corps en mouvements en osmose avec les courbes du désert et de découvrir chacune des sensations.

Un lieu dépaysant,  permettant de marcher vers soi, bercé par le souffle du vent et la caresse du soleil.

 

Description du séjour :​

Lors de ce week-end,  chaque matinée commencera par un cours de Yoga suivi du petit déjeuner. Nous partirons ensuite pour de douces marches méditatives et contemplatives dans les Bardenas ou nous pratiquerons yoga et méditation. Dans cette  marche silencieuse et contemplative nous pourrons nous reconnecter aux sensations, à notre corps, à notre respiration en contact avec les éléments et la nature. La journée sera ponctuée de moments pour méditer,  contempler et savourer.

Plusieurs ateliers animerons ce séjour, comme les chants de mantra, le yoga du rire, le yoga duo, mandala géant, cercle de paroles...

Lors de ces 2 journées vous allez pouvoir vous ressourcer, découvrir des paysages fabuleux, prendre du temps pour vous, rencontrer de nouvelles personnes et lâcher prise sur votre quotidien. 

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L'hacienda :​

La maison se situe au cœur du désert dans un endroit calme pour se ressourcer.

Elle est équipée de plusieurs chambres partagées de 4 personnes, une cuisine équipée, un salon, 2 salles de bain et WC. A l'extérieur une grande terrasse avec une magnifique piscine, un endroit ombragé, des chaises longues, un hamac, un grand salon de jardin...

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L'alimentation :

C'est une cuisine saine, végétarienne et généreuse que vous aurez le plaisir de savourer, préparé par notre cuisinière Stéphanie.

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