La marche et le yoga sont 2 disciplines qui se complètent parfaitement pour se reconnecter à notre nature profonde ainsi qu'aux énergies puissantes des lieux et de la nature.

Par la marche de pleine conscience, la méditation et le yoga, nous pouvons aller à la rencontre de qui nous sommes vraiment : des êtres libres et conscients.

Le yoga permet d'harmoniser corps et esprit. Il m'a aidé à trouver l'équilibre nécessaire sur les sentes de la montagne et le sentier de ma vie.

Cet art de vivre venu de l'Inde m'a apporté plus d'ouverture et d'espace dans ma façon de penser et d'agir. Le yoga est ainsi un allié dans les vicissitudes de l'existence.

Pour me sentir connectée et en union avec les éléments, c'est au contact de la Nature que j'aime pratiquer le yoga. Et c'est en harmonie avec la Nature, sur ce chemin vers soi, que m'est venu l'impérieux désir d'enseigner le yoga.​

Je serai très heureuse de vous transmettre ma passion du yoga dans la douceur et la bienveillance en écoutant les besoins de chacun d'entre vous.

Namasté

Qui suis-je ?

Je m'appelle Delphine Duguet, et je suis une passionnée de nature, particulièrement des montagnes. La vie et ses leçons me fascinent. J'aime rassembler les gens, les découvrir et partager ensemble nos émotions et nos parcours de vie.

La marche en montagne est une de mes grandes passions. Elle nourrit ma créativité, éveille mes sens, et me permet de m'élever et de me reconnecter aux choses essentielles. À travers elle, j'ai appris à surmonter mes peurs et, plus important encore, à explorer ma propre personne.

C'est cette passion pour la nature et les montagnes qui m'a menée au yoga, une pratique parfaitement en phase avec mes valeurs. Le yoga m'a aidée à trouver un équilibre en alliant les bienfaits du yoga et de la marche en montagne.