Rando Yoga Pyrénées

Trek et voyage Yoga

Cours de Hatha Yoga à Jurançon

Le yoga permet d'harmoniser corps et esprit et il m'a aidé à trouver l'équilibre nécessaire sur les sentes de la montagne et le sentier de ma vie.  Cet art de vivre venu de l'Inde m'a apporté plus d'ouverture et d'espace dans ma façon de penser et d'agir. Le yoga est ainsi un allié dans les vicissitudes de l'existence.

Pour me sentir connectée et en union avec les éléments, c'est au contact de la Nature que j'aime pratiquer le yoga. Et c'est en harmonie avec la Nature, sur ce chemin vers soi, que m'est venu l'impérieux désir d'enseigner le yoga. 

C'est ainsi, que je suis allée me former auprès de professeurs Indiens au Népal où j'ai reçu mon diplôme certifié Yoga Alliance.

J'ai le plaisir aujourd'hui de vous inviter à découvrir mes cours collectifs dans une salle sur les hauteurs de Jurançon en groupe ne dépassant pas 12 personnes. Naturellement, dès que l'occasion se présentera, nous pratiquerons en extérieur sur une esplanade avec vue sur les Pyrénées.

Et pour vraiment prendre du temps pour soi et se reconnecter à l'essentiel,  je vous propose également des week-end bien être et yoga, rando yoga dans les Pyrénées et trek yoga en voyage sur les balcons des Annapurna au Népal, dans le désert Marocain et sur la magnifique île de Madère.

La randonnée et le yoga sont 2 disciplines qui se complètent parfaitement pour se reconnecter à notre nature profonde ainsi qu'aux énergies puissantes des lieux.

Par la marche de pleine conscience, la méditation et le yoga, nous pouvons aller à la rencontre de qui nous sommes vraiment : des êtres libres et conscients.

Je serai très heureuse de vous transmettre ma passion du yoga dans la douceur et la bienveillance en écoutant les besoins de chacun d'entre vous.

"Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie de l'habiter."

Namasté

Delphine

Montagne et yoga, le chemin vers soi.