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Un voyage vers l'essentiel

Yoga dans le Sud du désert  Marocain

Yoga adapté à tous

Du Samedi 24 Avril au Samedi 1er Mai

Venez pratiquer le yoga et la méditation dans l'infini  du désert, au rythme du soleil et du vent pour vous laisser envoûter par ces merveilleuses contrées.

Ici le temps s'arrête, pour prendre du temps pour vous,  redéfinir vos priorités, aller à l’essentiel, écouter vos besoins, découvrir ou redécouvrir la joie d’être soi "m'aime".

Dans ces lieux imprégnés de sérénité, en alliant la marche pleine conscience, le yoga et la spiritualité au fil des séances, nous allons nous reconnecter à notre espace intérieur pour redonner du sens aux choses essentielles de chacun d'entre nous sous la lumière magique du Maroc.

Les journées s'entremêleront de la pratique quotidienne du yoga, suivie de la marche au rythme des dromadaires, avec comme paysages, les grands espaces aux courbes parfaites que dessinent les dunes.

Chacun marchera au côté de son dromadaire et pourra créer un lien avec l'animal, pour renouer un contact avec la nature et le vivant.

Un voyage de belles rencontres humaines, de partages et d'échanges pour évoluer vers nous même en s'ouvrant aux autres.

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Votre voyage en détail:

Jour 1 Marrakech

Arrivée à Marrakech, transfert vers votre Riad de charme dans la Medina.

Repas du soir libre, au RIAD ou diverses possibilités sur la place Jema El Fna. Possibilité de Hammam et massages au RIAD à réserver à l'avance.

Jour 2 Marrakech - Désert

Une session de méditation de connexion à soi et au groupe sera suivi d'un petit déjeuner tranquille sur la terrasse de votre RIAD.

Départ en taxi privé climatisé (ou mini bus suivant nombre de participants) par la route du col de Tizin Tinchka jusqu'à Ouarzazate. Vers midi, dégustation d'un délicieux Tajine. La route se poursuit le long de la vallée verdoyante du Draa jusqu'à Zagora. Nombreux arrêts pour profiter des différents paysages variés de l'Atlas. Nous continuons la route vers Mhamid jusqu'au bivouac pour retrouver l'équipe chamelière. La nuit se fera à la belle étoile avec en toile de fond la voie lactée, gardienne de nos plus beaux rêves. (Possibilité de loger dans la grande tente nomade commune)

Jour 3  Ben Haki - Erg Izana

Après une séance de yoga et de méditation matinale, le petit déjeuner sera servi, démarrage de la rando entre les replats et les dunes.

A la mi-journée, nous nous arrêtons pour le repas et la sieste. Le bivouac du soir est dressé à Erg Izana et une séance de yoga et de relaxation vous sera proposé pendant que notre cuisinier prépare un bon plat traditionnel cuit sur le feu de bois.

(cuisson du pain de sable : tradition nomade) .

 

Jour 4 Erg Izana - Lahnanich 

Au réveil, séance de méditation et de yoga avant un bon petit déjeuner nomade. La méharée se remettra en route en suivant le pas des dromadaires.Vous pourrez cheminer à leur côté ou vous laisser porter pour profiter des merveilleux paysages avec un peu de hauteur sur le dos du dromadaire.

Le midi, un repas frais vous sera servi puis vous pourrez lire, méditer ou faire la sieste. En fin de journée, nous approcherons de Lahnanich et nous nous installerons pour la nuit. Une autre session de yoga et méditation. Soirée chants et danses autour du feu sous la voûte céleste aux milles étoiles .

 

Jour 5  Lahnanich - Bertem 

Pour bien démarrer cette journée, nous commencerons par une séance de yoga, suivie du petit déjeuner, puis nous léverons le camp pour notre marche dans le désert. Nous traverserons l'Oued Draa et poursuivrons en direction de Bertem. 

Les haltes à l'ombre des tamaris pour se désaltérer avec une bonne orange et les inévitables "kaow-kaow" (cacahuètes) seront des moments de partage intenses surtout lors'on croisera une caravane de nomades.

Le bivouac du soir est installé à Berthem dans un cadre mixte de replats et de dunes. Séance de yoga devant le coucher du soleil. .

 

Jour 6  Bertem - Oulad Driss

Après notre session de yoga et méditation devant le lever du soleil, nous savourons cette dernière étape, les pieds dans le sable chaud. A midi encore une bonne salade  marocaine préparé par notre cuisinier puis une petite sieste traditionnelle. En fin d'après midi, nous rejoindrons les environs de Oulad Driss pour le dernier campement dans le désert et une douce séance de yoga et de relaxation.

 

Jour 7  Oulad Driss - Marrakech

Au petit matin, nous ferons une petite session de yoga pour bien démarrer cette journée de voyage, départ après le petit déjeuner pour le retour à Marrakech.

Le long de la route divers arrêts vous permettront de vous rafraichir.

Le repas du soir et logement seront en Riad dans la Medina. )

 

Jour 8  Marrakech

Journée libre et transfert à l'aéroport

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♡ Pourquoi participer à ce voyage ? ♡♡♡♡♡

⊱ Découvrir  différentes pratiques de yoga, méditation et pranayama

⊱ Découvrir la philosophie du yoga

⊱ Ralentir et s’offrir un vrai temps pour soi
⊱ Se reconnecter aux éléments, à la Terre, au Soleil, à la Lune et à la nature dans son aspect le plus sauvage
⊱ Expérimenter le silence et l’immensité du désert
⊱ Initier un véritable changement dans sa vie
⊱ Partir à sa propre découverte et se rencontrer soi
⊱ Découvrir une nouvelle culture et ouvrir ses perspectives
⊱ Vivre une vie de nomade et vivre en communauté
⊱ Revenir à l’essentiel en adoptant un mode de vie simple et basique
⊱ Se rencontrer soi et faire des rencontres qui changent la vie
⊱ Ouvrir son cœur et s’ouvrir aux autres
⊱ S’ouvrir à la magie de la Vie

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Encadrement Marocalitour:

Nous serons accompagné par Ali,  nomade du désert et aussi être de lumière rempli d'amour et de bienveillance, ainsi que son équipe de chameliers et cuisiniers qui seront nos compagnons durant tous le trek.

 

 

A propos de moi :

Je suis certifiée Yoga Alliance par l'école Rishikul Yogshala au Nepal par des professeurs Indiens incluant toutes les matières du Yoga traditionnel. Vous pratiquerez le Hatha yoga, le Pranayama  contrôle du souffle et la méditation. Vous découvrirez la philosophie du yoga, des chants mantra,  et quelques anecdotes sur l'Ayurveda.

"Je souhaite vous transmettre l'amour du yoga, dans sa pratique et sa philosophie avec bienveillance en étant à votre écoute."

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Programme Yoga :

  • Cours de yoga et méditation chaque jour

  • Des temps quotidiens de méditation pleine conscience

  • Des exercices de pranayama pour faire circuler l'énergie

  • Des exercices de connaissance de soi  en groupe.

  • Des temps d’échanges et de réflexion autour du feu.

  • Une Matinée complète de marche en silence

  • Dessiner des mantras dans le sable

  • Méditation aux sons du bol tibétain

  • Chanter des mantras pour l'amour, la joie, la guérison

Il est important de noter que ce trek de niveau  "Facile" est accessible aux personnes en bonne condition physique, autrement dit, si pour des raisons de santé vous ne pouvez pas marcher 2h00 sans faire une pause ou si vous ne pouvez pas randonner pendant une demi-journée, cette aventure vous est déconseillé.

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Le prix comprend :

  • Les transferts aéroport  Marrakech Jour 1 et Jour 8

  • Accompagnement de votre guide du J2 au J7 Transfert "Marrakech - Désert"

  • Aller/Retour  Taxi ou Minibus en fonction du nombre de participants

  • Tous les repas : petits déjeuners, déjeuners et dîners sauf Jour 1 et jour 8 (boissons non comprises)

  • 4 Jours / 5 Nuits de randonnée accompagnée dans le désert avec dromadaire (1 par personne)

  • Eau minérale pour la randonnée

  • Toutes les Nuitées en Riad ou Bivouac dans le désert du J1 au J7

  • La taxe de promotion du tourisme et la taxe de séjour

  • Les cours de yoga et méditation tous les jours 1 à 2 fois par jour

 

Le prix ne comprend pas :

  • Les billets d'avion

  • Les taxes d'aéroport

  • Les assurances « Annulation » et « Assistance- rapatriement »

  • Les boissons des repas Les pourboires aux guide, chameliers et chauffeurs

  • Les dépenses personnelles

Tarif : 925€

En partenariat avec pyrenean odysseys tour Operateur

(SARL  les Templier)

Certifié  ATOUT FRANCE (IM065120014)

COVID 19 : En fonction de l'évolution des règles sanitaires et des gestes barrières en rapport à la Covid 19 et si il devait y avoir une annulation du voyage de notre part, l'intégralité des sommes versées en guise de réservation seront remboursées.