Un voyage vers l'essentiel

Yoga dans le Sud du désert  Marocain

Yoga adapté à tous

Du Samedi 24 Avril au Samedi 1er Mai

Venez pratiquer le yoga et la méditation dans l'infini  du désert, au rythme du soleil et du vent pour vous laisser envoûter par ces merveilleuses contrées.

Ici le temps s'arrête, pour prendre du temps pour vous,  redéfinir vos priorités, aller à l’essentiel, écouter vos besoins, découvrir ou redécouvrir la joie d’être soi "m'aime".

Dans ces lieux imprégnés de sérénité, en alliant la marche pleine conscience, le yoga et la spiritualité au fil des séances, nous allons nous reconnecter à notre espace intérieur pour redonner du sens aux choses essentielles de chacun d'entre nous sous la lumière magique du Maroc.

Les journées s'entremêleront de la pratique quotidienne du yoga, suivie de la marche au rythme des dromadaires, avec comme paysages, les grands espaces aux courbes parfaites que dessinent les dunes.

Chacun marchera au côté de son dromadaire et pourra créer un lien avec l'animal, pour renouer un contact avec la nature et le vivant.

Un voyage de belles rencontres humaines, de partages et d'échanges pour évoluer vers nous même en s'ouvrant aux autres.


Le yoga en sanskrit c'est l'union. Union du Corps, de L’Âme et de l'Esprit. En unifiant ces trois éléments et la nature, nous redevenons complets. Nous ne faisons plus qu’un avec la nature, le vent, le soleil, le ciel et la terre. Dans le désert, les sensations et les sens sont décuplés et nous apportent plus de facilité à lâcher prise, à Être dans l'instant présent et à ressentir un grand bien être, renforcés par la pratique du yoga et de la méditation.

Faire du yoga dans un nouvel environnement  nous sort de notre zone de confort et travaille sur notre confiance en nous et notre épanouissement.

Nous pratiquerons le yoga chaque jour dans le désert le matin au réveil, puis nous marcherons en pleine conscience avec comme compagnon  un dromadaire. L'après midi vous aurez temps libre pour lire, méditer, flâner,  pour finir la journée par une  méditation au coucher du soleil. Ensuite nous pourrons chanter des mantras de joie et de paix et danser autour du feu aux sons du tambour.

♡ Pourquoi participer à ce voyage ? ♡♡♡♡♡

⊱ Découvrir  différentes pratiques de yoga, méditation et pranayama

⊱ Découvrir la philosophie du yoga

⊱ Ralentir et s’offrir un vrai temps pour soi
⊱ Se reconnecter aux éléments, à la Terre, au Soleil, à la Lune et à la nature dans son aspect le plus sauvage
⊱ Expérimenter le silence et l’immensité du désert
⊱ Initier un véritable changement dans sa vie
⊱ Partir à sa propre découverte et se rencontrer soi
⊱ Découvrir une nouvelle culture et ouvrir ses perspectives
⊱ Vivre une vie de nomade et vivre en communauté
⊱ Revenir à l’essentiel en adoptant un mode de vie simple et basique
⊱ Se rencontrer soi et faire des rencontres qui changent la vie
⊱ Ouvrir son cœur et s’ouvrir aux autres
⊱ S’ouvrir à la magie de la Vie

A propos de moi :

Je suis certifiée Yoga Alliance par l'école Rishikul Yogshala au Nepal par des professeurs Indiens incluant toutes les matières du Yoga traditionnel. Vous pratiquerez le Hatha yoga, le Pranayama  contrôle du souffle et la méditation. Vous découvrirez la philosophie du yoga, des chants mantra,  et quelques anecdotes sur l'Ayurveda.

"Je souhaite vous transmettre l'amour du yoga, dans sa pratique, sa philosophie avec bienveillance en étant à votre écoute."

 

Programme Yoga :

  • Cours de yoga et méditation chaque jour

  • Des temps quotidiens de méditation pleine conscience

  • Des exercices de pranayama pour faire circuler l'énergie

  • Des exercices de connaissance de soi  en groupe.

  • Des temps d’échanges et de réflexion autour du feu.

  • Une Matinée complète de marche en silence

  • Dessiner des mantras dans le sable

  • Méditation aux sons du bol tibétain

  • Chanter des mantras pour l'amour, la joie, la guérison

Tarif :

870€

Le voyage est intégralement géré par Marocalitour. Pour toute question sur le programme de trek, le circuit, la réservation ou l’organisation contacter : contact@marocalitours.com

Pour toute question sur le programme yoga : delphinevousemmene@outlook.com