Un voyage vers l'essentiel

Trek Yoga dans le Sud du désert  Marocain

Du Dimanche 5  au Dimanche 12 Avril 2020

Venez vivre un voyage dans l'infini  du désert, au rythme du soleil et du vent pour vous laisser envoûter par ces merveilleuses contrées.

Ici le temps s'arrête, pour prendre du temps pour vous,  redéfinir vos priorités, aller à l’essentiel, écouter vos besoins, découvrir ou redécouvrir la joie d’être soi "m'aime".

Dans ces lieux imprégnés de sérénité, en alliant la marche, le yoga et la spiritualité au fil des séances, nous allons nous reconnecter à notre espace intérieur pour redonner du sens aux choses essentielles de chacun d'entre nous sous la lumière magique du Maroc.

Les journées s'entremêleront de la pratique quotidienne du yoga, suivie de la marche au rythme des dromadaires, avec comme paysages, les grands espaces aux courbes parfaites que dessinent les dunes.

Nous partirons avec Ali,  nomade du désert et aussi être de lumière rempli d'amour et de bienveillance, ainsi que son équipe de chameliers et cuisiniers qui seront nos compagnons durant tous le trek.


Le yoga en sanskrit c'est l'union. Union du Corps, de L’Âme et de l'Esprit. En unifiant ces trois éléments et la nature, nous redevenons complets. Nous ne faisons plus qu’un avec la nature, le vent, le soleil, le ciel et la terre. Dans le désert, les sensations et les sens sont décuplés et nous apportent plus de facilité à lâcher prise, à Être dans l'instant présent et à ressentir un grand bien être, renforcés par la pratique du yoga et de la méditation.

Faire du yoga dans un nouvel environnement  nous sort de notre zone de confort et travaille sur notre confiance en nous et notre épanouissement.

♡ Pourquoi participer à ce voyage ?

⊱ Découvrir  différentes pratiques de yoga, méditation et pranayama

⊱ Découvrir la philosophie du yoga

⊱ Ralentir et s’offrir un vrai temps pour soi
⊱ Se reconnecter aux éléments, à la Terre, au Soleil, à la Lune et à la nature dans son aspect le plus sauvage
⊱ Expérimenter le silence et l’immensité du désert
⊱ Initier un véritable changement dans sa vie
⊱ Partir à sa propre découverte et se rencontrer soi
⊱ Découvrir une nouvelle culture et ouvrir ses perspectives
⊱ Vivre une vie de nomade et vivre en communauté
⊱ Revenir à l’essentiel en adoptant un mode de vie simple et basique
⊱ Se rencontrer soi et faire des rencontres qui changent la vie
⊱ Ouvrir son cœur et s’ouvrir aux autres
⊱ S’ouvrir à la magie de la Vie

Votre voyage en détail:

Jour 1 Marrakech

Arrivée à Marrakech, transfert vers votre Riad de charme dans la Medina.
Repas du soir libre, au Riad ou diverses possibilités sur la Place Jema el Fna. Possibilité de Hammam et massage au Riad (en supplément et à réserver à l’avance).

 

Jour 2 –Marrakech – Désert

Une session de méditation de connexion à soi et au groupe sera suivie d’un petit déjeuner tranquille sur la terrasse de votre Riad. Départ en taxi privé climatisé (ou minibus en fonction du nombre de participants) par la route du col de Tizin Tichka jusqu’à Ouarzazate. Vers midi, dégustation d’un succulent Tagine. La route se poursuit le long de la vallée verdoyante du Draa jusqu’à Zagora. Nombreux arrêts pour profiter des surprenants paysages variés de l’Atlas. Nous continuons  la route vers Mhamid jusqu’au bivouac pour retrouver  l’équipe chamelière. La nuit se
fera à la belle étoile avec en toile de fonds la voie lactée, gardienne de nos plus beaux
rêves. (possibilité de loger dans la grande tente nomade commune)

 

Jour 3 – Ben Haki – Erg Izana

Après une séance de yoga et de méditation matinale, le petit déjeuner sera servi, démarrage de la rando entre les replats et les dunes.
A la mi-journée nous nous arrêtons pour le repas et la sieste. Le bivouac du soir est dressé à Erg Izana et  une séance de yoga et de relaxation vous sera proposé pendant que notre cuisinier prépare un bon plat traditionnel cuit sur le feu de bois.
(cuisson du pain de sable : tradition nomade)
Soirée et nuit sous le ciel étoilé ou sous la grande tente nomade commune.

Jour 4 – Erg Izana – Lahnanich

Au réveil, séances de méditation et de yoga avant un bon petit déjeuner nomade, la méharée se remettra en route en suivant le pas des dromadaires. Vous pourrez cheminer à leur côté ou vous laisser porter pour profiter des merveilleux paysages avec un peu de hauteur sur le dos du dromadaire.
Le midi, un repas frais vous sera servi puis vous pourrez lire, méditer ou faire une sieste.  En fin de journée, nous approcherons de Lahnanich et nous installerons  pour la nuit. Une autre session de yoga et méditation.

Soirée chants et danses traditionnelles autour du feu de bois sous la voûte céleste aux milles étoiles.

Jour 5 – Lahnanich – Bertem

Pour bien démarrer cette journée nous commencerons par une séance de yoga, suivie du petit déjeuner, puis nous lèverons le camp pour notre marche dans le désert. Nous traverserons  l’oued Draa et poursuivrons en direction de Bertem.

Les haltes à l’ombre des tamaris pour se désaltérer avec une bonne orange et les inévitables “kaow-kaow” (cacahuètes) seront des moments de partage intenses surtout lorsqu’on croisera une caravane de nomades. Le bivouac du soir est installé à Bertem dans un cadre mixte de replats et de dunes. Séance de yoga devant  le coucher du soleil.

Nouvelle soirée autour du feu de bois et nuit à la belle étoile ou sous tente.

Jour 6 – Bertem – Oulad Driss

Après notre session de yoga et de méditation devant le lever du soleil, nous savourons cette dernière étape, les pieds dans le sable chaud. A midi encore une bonne salade marocaine préparée par notre cuisinier et petite sieste traditionnelle. En fin d’après-midi, nous rejoindrons les environs de Oulad Driss pour le dernier campement dans le désert et une douce séance de yoga et de relaxation.

Jour 7 – Oulad Driss – Marrakech

Au petit matin, nous ferons une petite session de yoga  pour bien démarrer cette journée de voyage, départ après le petit déjeuner, pour le retour à Marrakech.
Le long de la route, divers arrêts vous permettrons de vousrafraîchir et découvrir l’artisanat local des villages  ou simplement prendre le thé traditionnel avec vos hôtes de voyage.
Le repas du soir et logement seront en Riad dans la Medina.
Possibilité de Hammam et massage au Riad (en supplément et à réserver à l’avance)

 

Jour 8 – Marrakech

Journée libre et transfert à l’aéroport en fonction de l’heure de l’avion.

Votre animatrice en yoga sur ce séjour :

C'est moi, Delphine qui serai votre enseignante de yoga, certifiée Yoga Alliance par l'école Rishikul Yoshgala au Nepal par des professeurs Indiens incluant toutes les matières du Yoga traditionnel. Vous pratiquerez le Hatha yoga, le Pranayama  contrôle du souffle et la méditation. Vous découvrirez la philosophie du yoga, des chants mantra,  et quelques anecdotes sur l'Ayurveda.

"Je souhaite vous transmettre l'amour du yoga, dans sa pratique, sa philosophie avec bienveillance en étant à votre écoute."

 

Programme Yoga :

  • Cours de yoga et méditation chaque jour

  • Des temps quotidiens de méditation pleine conscience

  • Des exercices de pranayama pour faire circuler l'énergie

  • Des exercices de connaissance de soi  en groupe.

  • Des temps d’échanges et de réflexion autour du feu.

  • Une Matinée complète de marche en silence

  • Dessiner des mantras dans le sable

  • Méditation aux sons du bol tibétain

  • Chanter des mantras pour l'amour, la joie, la guérison

Votre guide sur ce séjour :

Ali Khatar sera votre guide sur ce séjour avec son équipe de Chameliers et cuisiniers.

Il conduit les randonneurs dans le désert depuis plus de 15 ans. Amoureux de son pays et particulièrement de sa région, il vous fera découvrir le pays comme nul autre. De plus, vous serez vite contaminé par son sourire légendaire et sa sensibilité.

Il est directeur de l’agence de voyage Marocalitours qui organise tout le voyage une fois sur place.

www.marocalitours.com

Tarifs

 

Tarif :  850€ (à régler séparément)

             Prestation Yoga 300€

             Trek et encadrement par Marocalitour 550€

         

 

Les prestations incluses

  • Séances de yoga, méditation, et relaxation quotidiennes (2 par jour dans le désert)

  • Les transferts aéroport J1 et J8

  • Accompagnement de votre guide Marocain du J1 au J8

  • Transfert Marrakech - Désert: Aller/Retour en Taxi privé ou Minibus en fonction du nombre de participants

  • Tous les repas : petits déjeuners, déjeuners et dîners sauf J1 (boissons non comprises)

  • 5 Jours de randonnées accompagnées dans le désert avec dromadaire (1 par personne)

  • Eau minérale pour la randonnée

  • Toutes les Nuitées en Riad ou Bivouac dans le désert du J1 au J7

  • La taxe de promotion du tourisme et la taxe de séjour

Ce tarif ne comprend pas

 

  • Les billets d’avion

  • Les taxes d’aéroport

  • Les assurances « Annulation » et « Assistance- rapatriement »

  • Le restaurant jour 1

  • Les boissons des repas

  • Les pourboires aux guides, chameliers et chauffeurs

  • Les dépenses personnelles


 

 

 

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