Week-end Yoga neige & Rando
Week-end Yoga neige, Rando
"Silence Blanc, Présence Pure"
Destination Bielle / vallée d'Ossau / Pyrénées-Atlantiques /
Du Vendredi 06 au Dimanche 08 Février 2026
Arrivée Vendredi entre 17h et 18h Départ Dimanche 16h30
Pension complète
"Quand la neige danse avec le silence, votre corps trouve l'harmonie et votre esprit s'élève dans la quiétude hivernale."
Imaginez la montagne devenir un tapis sacré, et chaque souffle en pleine nature, une méditation. Portés par le rythme du yoga, nous explorerons le lien profond entre corps et esprit, tout en réveillant en nous l'énergie calme et lumineuse de l’hiver.
En plus du yoga, nous partirons en marche en raquettes à la découverte des paysages enneigés, où chaque pas nous rapprochera davantage de la nature pure et immaculée.
Ensemble, nous partagerons des moments de détente, de connexion, et d’introspection.
Venez, laissez la neige vous purifier, le yoga vous réchauffer, et la nature vous inspirer.
Ce week-end est une invitation à se reconnecter, à vivre l’hiver comme un chemin intérieur, dans la douceur et le respect de soi. Au plaisir de vous retrouver pour ce moment d’évasion et de paix.
Votre séjour
Votre séjour : Yoga & Randonnée en Raquettes dans les Pyrénées
Plongez au cœur de l’hiver en associant les bienfaits du yoga à la magie d’une marche en raquettes dans les montagnes enneigées. Respirez l’air pur des Pyrénées, laissez vos sens s’éveiller, et reconnectez vous profondément à la nature.
Dans la magnifique vallée d’Ossau, nous pratiquerons le yoga en pleine montagne lors d’une randonnée guidée en raquettes avec un accompagnateur professionnel. Le yoga dans la neige intensifie les effets bénéfiques sur la respiration, favorise la libération du stress, et renforce l’ancrage dans le moment présent.
Bienfaits :
Une immersion en soi, au cœur de la nature
Durant ces 3 jours, vous explorerez le yoga sous un nouveau regard : en symbiose avec la nature, et au plus près de sa philosophie profonde. Ce séjour est une véritable invitation à prendre soin de vous, à vous reconnecter à votre essence, et à vivre une aventure humaine riche de sens, portée par la bienveillance du groupe.
Vous serez invité·e à poser une intention personnelle, comme un fil conducteur pour exprimer votre essence profonde. Ce sera l’occasion de sortir de votre zone de confort, de laisser tomber les masques, et d’ouvrir un espace intérieur de liberté et de vérité.
Au fil des pratiques et des partages, vous renforcerez les liens avec les autres, libérerez les croyances limitantes, et surtout, vous vivrez des instants de joie, de connexion sincère et de profonde présence. Ensemble, nous ferons rayonner nos belles énergies.
Hébergement :
C’est au cœur du village de Bielle, dans la majestueuse Vallée d’Ossau, que se niche le gîte Maria Blanca, notre havre de paix pour le séjour. Entouré par les sommets pyrénéens et bercé par le rythme des saisons, ce lieu offre un cadre naturel propice au ralentissement, à la respiration profonde et à la reconnexion à soi.
Spacieux et chaleureux, le gîte allie confort moderne et authenticité montagnarde, dans une ambiance douce et conviviale. Chaque espace a été pensé pour favoriser le repos et le partage.
Ici, le silence de la montagne, la pureté de l’air, et la douceur du lieu invitent à l’introspection et à la régénération.
L'alimentation :
Vous savourerez une cuisine saine, locale et végétarienne, pensée avec amour pour nourrir le corps et l’esprit, par la cuisine des émotions.
Le Gîte
Programme
"Vous trouverez, ci-dessous, la programmation prévisionnelle du week-end qui pourra évoluer en fonction des conditions météo et/ou des besoins du groupe."
Programme :
Vendredi
Arrivée au gîte entre 17h et 18h pour l'installation dans vos chambres. Il y aura ensuite une séance d'ouverture et de présentation. Nous prendrons notre repas dans la convivialité, cuisine végétarienne préparé par la cuisine des émotions. Nous finirons la soirée avec une séance de yoga relaxation et méditation pour une reconnexion à soi.
Journée de Samedi
Pour bien commencer la journée nous nous retrouverons à 7h30 pour des exercices de respiration pour réveiller notre corps. Ensuite nous prendrons notre petit déjeuner avant de partir pour notre randonnée Yoga raquettes avec notre accompagnateur William Borderon.
Après une séance yoga détente, nous ferons un cercle de paroles pour s'ouvrir à soi au contact des autres.
Après le repas nous finirons la journée avec un bain sonore ou chants de mantras.
Journée de Dimanche
La journée commence avec une collation puis, un cours de Hatha-Yoga.
Après le petit déjeuner, éveillez votre créativité avec un mandala sur galet.
Nous partirons pour une marche méditative et contemplative avec les pique-niques vers le plateau du bénou et les cercles de pierres.
Méditation pour se connecter à tous nos sens et aux éléments.
Nous terminerons cette journée dans un cercle de paroles pour partager nos émotions du week-end.
♡ Pourquoi participer à cet événement ? ♡♡♡♡♡
⊱ Découvrir différentes pratiques de yoga, méditation et pranayama
⊱ Reconnexion à la nature et à l'essentiel
⊱ Découvrir la philosophie du yoga
⊱ Ralentir et s’offrir un vrai temps pour soi
⊱ Se reconnecter aux éléments, à la Terre et à la nature dans son aspect le plus sauvage
⊱ Expérimenter le silence
⊱ Partir à sa propre découverte et se rencontrer soi
⊱ Découvrir de nouvelles perspectives
⊱ Faire de nouvelles rencontres
⊱ Ouvrir son cœur et s’ouvrir aux autres
⊱ S’ouvrir à la magie de la Vie
⊱ Et plein de surprises ...
A propos de nous
Delphine Duguet
Votre enseignante yoga
C'est avec moi, Delphine que vous pratiquerez le yoga.
Je suis diplômé en Hatha Yoga et Ashtanga Yoga par l'école Rishikul Yogshala basé en Inde et diplômée Diva Yoga, dans le souhait de vous apporter toute ma bienveillance, mon écoute et ma joie pour vous accompagner dans la douceur et la sécurité. Mon bonheur est de voir les sourires sur vos visages.
«Le Hatha Yoga est accessible à tous, peu importe votre âge et votre condition physique, peu importe la raison qui vous amène à dérouler votre tapis, il s’agit juste de se concentrer sur le moment présent, sur son souffle, ses émotions, ses perceptions, ses sensations le temps d’un cours et en-dehors du tapis et de créer sa pratique, chacun à son rythme, avec tout son cœur et son âme ...»
William Borderon
Votre accompagnateur en montagne
Vous serez accompagné par William Borderon, accompagnateur professionnel en montagne depuis 2014.
Après une vie de nomade au sein du Ministère de la Défense qui l'a mené sous toutes les latitudes, William a choisi de se poser aux pieds des Pyrénées, pour s'imprégner de la vie d'altitude et être le plus souvent dehors.
Accompagnateur en montagne depuis 2014, William aime par-dessus tout randonner, se balader et errer sans but hors des sentiers battus, en toutes saisons. Que ce soit à pied, en raquettes, à ski ou même à cheval, il explore les frontières du Béarn, de l'Aragon et de la Navarre pour profiter des meilleures lumières, des lieux les plus apaisants et des panoramas qui le comblent simplement.
Son adage : profiter du meilleur des Pyrénées aux meilleurs moments et le partager avec vous.
Le séjour en pension complète comprend : (les repas sont végétariens)
- les nuitées de vendredi et samedi en chambre partagée
- les petits déjeuners de samedi et dimanche matin
- Les repas de Vendredi et Samedi soir
- Les pique-niques de samedi et dimanche
- Les cours de yoga et méditation
- 1 randonnée avec un accompagnateur en montagne
- Les draps et serviettes de toilette
Le séjour ne comprend pas :
- les déplacements à faire avec vos véhicules
Pour rester dans la philosophie du yoga et de pleine conscience ce week-end se veut végétarien et dans la bienveillance les uns envers les autres. Le programme peut être modifié à tout moment pour s’adapter au déroulement du séjour.