Votre séjour :

Venez-vous émerveiller dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne, dans cette parenthèse hors du temps pour prendre soin de vous . 

Le printemps est là pour nous donner une nouvelle énergie et la puiser au cœur de la nature et en nous-même. 

Nous pratiquerons le yoga en montagne dans la vallée d'Aure, lors d'une randonnée avec Delphine, accompagnatrice en montagne.  Pratiquer le yoga dans un tel environnement c’est équilibrer le calme des éléments extérieurs à son calme intérieur. Tout est quiétude et tranquillité, on se laisse guider par les pulsations de notre cœur et les sons de la nature. Un moment de paix où l’on retrouve la maîtrise de soi. 

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Bienfaits :

Vous pourrez lors de ces 3 jours découvrir le yoga d'une autre façon en le pratiquant en montagne mais aussi tout ce qui découle du yoga et sa philosophie.

Ces 3 jours sont une invitation à prendre soin de vous, à être vous-même, à vous intégrer à un groupe dans la bienveillance, à poser votre intention pour devenir la meilleur version de vous-même, à sortir de votre zone de confort, à lâcher-prise. Mais encore à vous reconnecter à la nature, ainsi qu'à votre nature profonde, à vous découvrir un peu plus, à renforcer vos liens avec les autres, à dépasser vos croyances limitantes et surtout à être dans la joie et dans le cœur pour partager ensemble et multiplier nos belles énergies.

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Hébergement :

Nous serons hébergés dans un chalet situé dans le charmant village de Camous, dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Le chalet est tout proche de la nature et d'un ruisseau, avec un bain nordique et un sauna.

Vous serez logé en chambre de 2 ou 3 personnes, en lit individuel.

A notre disposition, une grande salle, pour les cours de yoga et la présence de quelques amis dont 3 biquettes et 2 poneys.

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L'alimentation :
C'est une cuisine saine, végétarienne et généreuse que vous aurez le plaisir de savourer, préparé par notre cuisinière Stéphanie.

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