Rando Yoga Découverte à la journée

Venez découvrir l'alliance du yoga et de la marche au cœur des montagnes Pyrénéennes pour une reconnexion à vous même au contact de la nature.

Vous pourrez découvrir un yoga accessible à tous, la marche pleine conscience et la méditation pour un véritable ancrage  avec la nature pour se relier à vos racines.

Lorsqu'une posture est faite correctement, les mouvements du corps sont fluides.

Vous ressentez une sensation de légèreté dans le corps et de liberté dans l'esprit.

Dans la pratique du yoga, le lâcher prise, c'est accepter de négocier avec son manque de souplesse, accepter ce que votre corps vous permet de faire et que la posture parfaite soit celle que vous ne pouvez plus améliorer avec les moyens du moment.

C'est apprendre à trouver le confort même dans l'inconfort.

Randonnée cabane du Turon de Bène                           

Destination Val d'Azun au pied du Cabaliros

Hautes Pyrénées

Au fin fond du Val d’Azun, dans la belle vallée du Tech , se cache un paradis pour marmottes ! Un vallon peu fréquenté aux eaux tumultueuses, aux prairies verdoyantes...et égayées par la sympathique présence des célèbres rongeurs.

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Randonnée Yoga cabane de Bouleste                          

Destination Val d'Azun  Hautes Pyrénées

Au fin fond du Val d’Azun, dans la belle vallée du Tech , se cache un paradis pour marmottes ! Un vallon peu fréquenté aux eaux tumultueuses, aux prairies verdoyantes...et égayées par la sympathique présence des célèbres rongeurs.

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