Votre séjour :

Venez apprivoiser l'hiver dans l'alliance du yoga et de la marche en montagne.  

Respirer l'air pur des Pyrénées et ressentir vos sensations.

Le corps et l'esprit s'unifient, au contact de dame nature et des paysages pour se retrouver dans un monde hors du temps. 

La pratique prend alors tout son sens dans cette dimension dont la puissance des paysages vous emporte, si proche du ciel et pourtant ancré profondément à la terre. La force et la puissance des montagnes en font de magnifiques lieux d'introspection où l'ego se tait face à cette immensité, cette montagne plus grande que nous. 

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Nous pratiquerons le yoga en montagne dans la vallée de Luz-Saint-Sauveur, lors d'une randonnée avec un accompagnateur professionnel. 

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Bienfaits :

Vous pourrez lors de ces 3 jours découvrir le yoga d'une autre façon en le pratiquant en montagne mais aussi tout ce qui découle du yoga et sa philosophie.

Ces 3 jours sont une invitation à prendre soin de vous, à être vous-même, à vous intégrer à un groupe dans la bienveillance, à poser votre intention pour devenir la meilleur version de vous-même, à sortir de votre zone de confort, à lâcher-prise. Mais encore à vous reconnecter à la nature, ainsi qu'à votre nature profonde, à vous découvrir un peu plus, à renforcer vos liens avec les autres, à dépasser vos croyances limitantes et surtout à être dans la joie et dans le cœur pour partager ensemble et multiplier nos belles énergies.

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Hébergement :

Au coeur des Pyrénées, à 700m d'altitude et au milieu de 4ha de prairie, le gîte vous accueille pour un séjour au grand air.

C'est une grange complètement rénovée en 2013, à 700m du centre de Luz-Saint-Sauveur, ce gîte de 200m² est un endroit confortable, idéal pour savourer le calme de la montagne avec une grande terrasse, un grand jardin et le ruisseau juste au fond du jardin.

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L'alimentation :

C'est une cuisine saine, végétarienne et généreuse que vous aurez le plaisir de savourer, préparé par notre cuisinière Stéphanie.