L'ayurveda ou connaissance de la vie
"Le premier secret que vous devriez découvrir à propos de la santé parfaite est que vous devez la choisir." - Deepak Chopra - Médecin et...
Yoga
& Montagne
Delphine vous emmène
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delphinevousemmene
- 28 sept. 2020
- 1 Min
Hakini Mudra ou la logique au bout des doigts
Geste de la vérité, de la clarté et de l'unité intérieure Ce mudra est souvent un geste intuitif pour rassembler ses pensées. Sherlock...
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delphinevousemmene
- 10 sept. 2020
- 4 Min
Bienfaits et contre-indications des différents groupes de postures de Yoga
Les asanas sont regroupés en différentes sections de postures 1. Postures debout et d'équilibre 2. Postures de flexions avant 3. Postures...
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delphinevousemmene
- 17 juin 2020
- 2 Min
Marche et Yoga en montagne
« Telle un défi à la vitesse et au bruit, la marche incite à la modestie, pousse à la curiosité, suscite la méditation. Elle invite au ...
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delphinevousemmene
- 5 avr. 2020
- 4 Min
Les 7 chakras
Les chakras sont les centres énergétiques. Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue". Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui...
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delphinevousemmene
- 19 nov. 2019
- 4 Min
Respirer c'est vivre, bien respirer c'est bien vivre.
- "La voix de notre âme est la respiration." - Yoga et respiration : un apprentissage nécessaire La respiration est le souffle de vie....
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delphinevousemmene
- 9 oct. 2019
- 3 Min
Le sens de la vie
Comment puis-je trouver l'harmonie et donner un sens à ma vie? "N'attendez pas de frôler la mort pour vous éveiller à la vie." -Les 5...
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delphinevousemmene
- 19 sept. 2019
- 2 Min
Pourquoi faire du yoga ?
"Dans le yoga notre corps est considéré comme le bien le plus précieux , notre temple, un véritable univers dans l'univers. Il est notre...
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delphinevousemmene
- 12 sept. 2019
- 1 Min
Le Yoga est l'union du cœur, du corps et de l'esprit
Avec le yoga j'entretiens une relation d'amour avec mon corps. Le yoga est une pratique venant de l'Inde existant depuis plus de 5000...
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