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Delphine vous emmène

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Hakini Mudra ou la logique au bout des doigts
delphinevousemmene
  • 28 sept. 2020
  • 1 Min

Hakini Mudra ou la logique au bout des doigts

Geste de la vérité, de la clarté et de l'unité intérieure Ce mudra est souvent un geste intuitif pour rassembler ses pensées. Sherlock Ho...
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Bienfaits et contre-indications des différents groupes de postures de Yoga
delphinevousemmene
  • 10 sept. 2020
  • 4 Min

Bienfaits et contre-indications des différents groupes de postures de Yoga

Les asanas sont regroupés en différentes sections de postures 1. Postures debout et d'équilibre 2. Postures de flexions avant 3. Postures...
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Marche et Yoga en montagne
delphinevousemmene
  • 17 juin 2020
  • 2 Min

Marche et Yoga en montagne

« Telle un défi à la vitesse et au bruit, la marche incite à la modestie, pousse à la curiosité, suscite la méditation. Elle invite au ...
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Les 7 chakras
delphinevousemmene
  • 5 avr. 2020
  • 4 Min

Les 7 chakras

Les chakras sont les centres énergétiques. Chakra en "sanskrit" veut dire "Roue". Il y en a 7 majeurs, situés le long d'une ligne qui su...
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Respirer c'est vivre, bien respirer c'est bien vivre.
delphinevousemmene
  • 19 nov. 2019
  • 4 Min

Respirer c'est vivre, bien respirer c'est bien vivre.

- "La voix de notre âme est la respiration." - Yoga et respiration : un apprentissage nécessaire La respiration est le souffle de vie. El...
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Le sens de la vie
delphinevousemmene
  • 9 oct. 2019
  • 3 Min

Le sens de la vie

Comment puis-je trouver l'harmonie et donner un sens à ma vie? "N'attendez pas de frôler la mort pour vous éveiller à la vie." -Les 5 Tib...
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Pourquoi faire du yoga ?
delphinevousemmene
  • 19 sept. 2019
  • 2 Min

Pourquoi faire du yoga ?

"Dans le yoga notre corps est considéré comme le bien le plus précieux , notre temple, un véritable univers dans l'univers. Il est notre ...
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Le Yoga est l'union du cœur, du corps et de l'esprit
delphinevousemmene
  • 12 sept. 2019
  • 1 Min

Le Yoga est l'union du cœur, du corps et de l'esprit

Avec le yoga j'entretiens une relation d'amour avec mon corps. Le yoga est une pratique venant de l'Inde existant depuis plus de 5000 ans...
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